据越南媒体dantri报道，近日，一位来自中国广西的女游客在越南河内旅游时，对越南女性普遍都比较纤细身形感到十分惊讶。这位中国女游客笑称，自己在越南旅游时，几乎没看到什么胖子。

报道截图

在目前的主流审美中，匀称的身形一直受到广泛认可，越南和中国女孩也不例外，她们通常都希望自己拥有匀称而健康的身形。正是基于这一审美标准，来自中国广西的女游客美美（音译，Mễ Mễ）在今年1月到越南河内旅行时，才特别注意到这边大多数女孩都清瘦而纤细。

"我在还剑湖一带散步，看到很多年轻女孩来这里拍照。她们穿着飘逸的奥黛，妆容精致，甚至还有专门的摄影团队跟随。这些女孩的共同特点是年轻漂亮，而且特别的是，每个人都身材苗条。"这位中国游客评价道。

但令她好奇的是，越南女孩是如何拥有如此令人羡慕的身材的。"我在河内的那些天，几乎没看到肥胖的人，也许是越南饮食中富含蔬菜的饮食习惯，让女性都能保持这样苗条的身材。"美美分享道。

尽管在河内停留时间不长，美美还是观察到了越南人的饮食方式。她注意到，即使在街边小店吃饭，顾客也能吃到大量新鲜蔬菜。

美美向越南媒体记者透露，这次河内之行虽然短暂，但她还是及时品尝了获得米其林称号的一家饭店的家常菜，体验了还剑湖附近的按摩服务，并享用了当地的特色烤蒜香鸭。特别是，她还品尝了不加辣椒和油的清淡水煮蔬菜，只配蘸料吃。

"一开始我也不习惯，觉得味道很淡，但也许这就是让身材变得更苗条的秘诀吧。"美美说。

美美的分享如今成为许多人关注和热议的话题，其中，不少曾在中国生活和工作过的越南网友解释说，越南女性身材纤细与饮食习惯、生活作息和当地饮食文化有关。

"不同于其他国家大部分菜肴多油重口味或者重糖，越南的菜肴大多比较清淡。越南家常饭桌上水煮菜出现的频率高得多，大家不喜油腻，而且越南蔬菜种类非常丰富。"网名为豆豆（音译）的网友评论道。

另一位名为文德（音译）的网友表示，越南是热带国家，因此新鲜蔬菜和水果常年不断。人们习惯每天吃绿色蔬菜，烹饪方式也偏爱清淡，不太使用过多的调味料。

目前在胡志明市生活和工作的中国小伙大帅（音译）说，他对越南印象最深的一点是饮食非常清淡，这与他家乡的饮食风格截然不同。

起初，在外面吃米粉、粉丝或河粉时，他总会惊讶于店主额外赠送的一盘生蔬菜。他曾疑惑为什么能生吃蔬菜配米粉。但渐渐地，他明白了，配合大量新鲜生蔬菜一起吃，对健康更有益。

"这也让我解开了为什么越南肥胖率很低的疑惑，女孩们几乎都身材苗条，这或许源于他们的饮食习惯。所以，想减肥的游客可以放心来越南旅游了。"大帅打趣的说道。