柬埔寨流感病例近期呈显著上升趋势。

当地时间10月13日，柬埔寨卫生部发布通告，呼吁民众加强个人防护，尤其提醒幼儿、老年人、孕妇及免疫力较弱人群提高警惕。如出现相关症状，应及时就医，也可拨打115 热线寻求专业指导。

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柬埔寨卫生部表示，根据疾病控制与预防部门的监测数据，近期流感病例明显增加。流感主要通过感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播，也可能通过接触被病毒污染的物品或物体表面传播。

卫生部提醒，民众应勤洗手，咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，并妥善处理使用过的纸巾。在人群密集的场所，或出现呼吸道症状时，应佩戴口罩，并尽量避免与有流感症状的人近距离接触。易感人群可根据医生或专业人员的建议接种流感疫苗。

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在柬中国人，这些事项要注意

对于在柬埔寨生活、工作、经商或旅游的中国人，近期也应提高警惕，做好以下几方面的防护：

1. 商场、办公室等人员密集场所注意防护

柬埔寨天气炎热，不少室内场所长时间使用空调。前往商场、餐厅、办公室及其他人员密集场所时，建议根据自身情况佩戴口罩，注意室内通风，避免长时间与有明显咳嗽、打喷嚏症状的人近距离接触。

2. 出现发热、咳嗽等症状，不要硬扛

如果出现发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、肌肉酸痛或明显乏力等症状，应及时休息、补充水分，并尽量减少外出和聚集，避免传染给同事、家人或朋友。症状明显或持续加重时，应尽快就医，不要自行滥用抗生素。

3. 家有老人、孩子和孕妇，更要留意

幼儿、老年人、孕妇及免疫力较弱的人群感染后可能面临更高的并发症风险。家中如有人出现流感症状，应尽量减少与易感人群的密切接触，并注意家庭环境清洁。若出现呼吸困难、胸痛、意识异常等严重症状，应立即寻求急救。

4. 提前了解当地就医渠道

在柬中国人可以提前了解住所附近的医院或诊所，并保存相关联系方式。柬埔寨卫生部通告提及的 115热线，可用于咨询相关专业指导；如需前往医院，应根据自身情况选择合适的医疗机构。出发前也建议确认医疗保险的保障范围及就医报销要求。

5. 考虑接种流感疫苗

对于长期在柬生活、经常出差或需要频繁接触人群的人，可以咨询医生是否适合接种流感疫苗。老人、儿童、孕妇及有基础疾病的人群，应结合自身情况听取专业医疗建议。

流感高发期间，勤洗手、注意通风、适当佩戴口罩，以及生病后及时休息和就医，都是降低传播风险的重要措施。

在柬埔寨生活的华人朋友，也别忘了提醒身边的家人和同事做好防护。

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